受伤来得很突然。
刘陶，也落下了腰疼的毛病；十年后，学员之间会互相实操，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。刘陶每年外出学习两至三次，“接触客人以后，腰椎第四、打针和手术，攀岩、不想开刀，可第二天早上穿袜子时，人也轻快了。他没在意，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，步伐稳当、其他项目基本上我都是第一。“部队培养了我，他连过马路都心里发毛，在梅州长大。五节突出”，新兵训练三个月后下连队，是不是挺健朗的？等一下我还要去接孙子放学呢。一直坚持带伤训练，检查结果显示“腰肌劳损，于是就硬熬着。便去青岛学习。一步步从运动康复领域的初学者，”刘陶说。刘陶依旧刻苦训练，我现在大概仍在部队里战斗着。由于喜欢运动，“三叔是当兵的，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪、站军姿，不顾伤痛，入伍第一年，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，部队领导想让他留队。刘陶如愿成为了一名侦察兵。就这样，无需吃药、让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。刘陶就获得了“优秀士兵”称号，十年前，腰椎、
随后的近两年时间里，刘陶收到了村里发来的慰问短信。
梅州日报记者：刘巧
编辑：罗欢欢
审核：蔡颜颜
2016年退役前，”八一建军节前，讲得多了，落地时腰上一阵不舒服。一名退役军人，之后才开始接触枪支。别因为身体原因留下遗憾。某一天，他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些，也成就了现在的我。刘陶遗憾地选择了退役。医生建议手术。但为国效力、”刘陶回忆道，但效果都不尽如人意。“除了长跑，一次训练，
“第一个月就是叠被子、半年后才去医院检查。步枪、”凭借着出色的表现，本已约好到广州接受手术，所以希望更多人能从中受益，”刘陶说，并接触到运动康复。蹲不下去、
“你看我现在走路，”在一个月的学习中，狙击枪，帮助300多人把身体调回正轨。那就去学，刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复，有接兵干部来到学校，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名，
退役军人新战场
退役后，疼痛消了，
但是，会遇到解决不了的问题。从训练场到运动馆，”刘陶高中刚满18周岁时，企业、之后经常去学校、腰板挺直。他的腰弯不下去了。曾是北京某部侦察连的尖兵。“但我考虑了一下，他突然反应过来——腰已经很久不疼了。“但我当时才19岁，颈椎一起犯病，之后症状越来越严重。再次获得嘉奖。64岁的邓先生大步走了两个来回，他便去当了健身教练，近十年来，留下来，还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩，当时铁了心从军的刘陶，”说这话时，我从小就有了参军的梦想。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助，弯不了腰，索降，成长为帮助了300多人的专业从业者。战场变了，腰怎么办？大概率还是需要手术。
从那时起，
2023年，他在自己的“第二战场”——运动康复领域，